Initiation et Découverte

VIDÉO DE PRÉSENTATION

Avec

Frédéric CARLINI

(Diplômé de la Fédération Française de Wushu Arts Énergétiques et Martiaux Chinois)

Enseignant de TAI CHI CHUAN, QI GONG et MÉDITATION. 

LIEU: ESPACE UNDOKAI

 2 Place de Francfort

 Lyon 3^ème

 Métro B - T1 - T3 - C1 : arrêt "Part-Dieu
T1 - C3 : arrêt "Thiers

Découvrez les merveilles des Tuishou, également connus sous le nom de « poussée des mains ».

Ces exercices, pratiqués en binôme, font partie intégrante des arts martiaux chinois.

Les Tuishou vous permettent de ressentir les principes de non-opposition et de complémentarité, deux éléments fondamentaux expliqués dans les principes philosophiques du yin et du yang.

Les exercices de Tuishou vous feront bouger votre corps dans son ensemble, en utilisant plutôt la puissance corporelle que la force musculaire.

Vous développerez ainsi la détente du corps et apprendrez à mieux écouter votre corps et celui de votre partenaire.

Vous améliorerez par ailleurs votre relation, votre échange et votre communication avec les autres en développant votre écoute.

Ce stage est ouvert à tous les pratiquant-es, qu’ils soient issus d'écoles et de styles d'arts martiaux différents tels que l'Aïkido, le Karaté, le Judo et évidement de  Tai Chi Chuan.

Ce stage est conçu pour vous permettre de découvrir le Tui Shou du Tai Chi Chuan et d'enrichir votre pratique grâce à l’esprit d'entraide mutuelle qui règne lors des stages.

Pour aller plus loin : le texte TUISHOU

PRÉ-INSCRIPTION ET RÉSERVATION EN LIGNE

11 JUIN 2023

DIMANCHE de 09 h 00  à 12 h 30

STAGE TUI SHOU (La poussée des mains)

Initiation, Découverte et Apprentissage des Bases

 Tarifs : 25 €               

Programme théorique du stage :

• Essence des arts martiaux chinois
• Théorie et place du Tui Shou
  
• Exercices d’échauffement
• Mouvements et principes éducatifs nécessaires à la pratique
• Application de principes et mouvements de la forme
• Principe de lâcher-prise, de détente, de respiration et du mouvement

Tenue pour le stage :

• Tenue de sport avec bas de survêtement, t-shirt, sweat,ou le tenue de votre école de pratique, pieds nus (pratique sur un tatami).
• Chaussons ou tongs pour aller des vestiaires au lieu de pratique appelé tatami et pour se déplacer dans le Dojo.

PRÉ-INSCRIPTION ET RÉSERVATION EN LIGNE

VIDÉO DE PRÉSENTATION

Renseignements : 06.95.44.82.93  - 04.72.33.34.76