Stage

TAI CHI CHUAN

28 JANVIER 2018

stage taichichuan lyon

Apprentissage des Bases


Initiation et Découverte


Remise à niveau

 

Venez vous initier, découvrir ou approfondir le taichichuan : l'art du mouvement pour retrouver son équilibre.

taichichuan lyon

Avec

 

Frédéric CARLINI et Liliane PELLE

Enseignant(e) de TAI CHI CHUAN et QI GONG au Dojo Lyon Masséna

 

               

LIEU: DOJO LYON MASSÉNA

88 rue Masséna, Lyon 6ème

Métro : MASSÉNA, BROTTEAUX ou PART DIEU.

 

 

Horaires : 9 h 30 à 17 h 30

 

Tarifs :   45 €  pratiquant(e)s du dojo

                55 €  extérieu

                 

            

 Réservation conseillée car places limitées

     Par email, téléphone, au dojo, ou site internet

Stage accessible aux pratiquant(e)s de Tai Chi Chuan débutants désirant revoir les bases fondamentales, ainsi qu’aux personnes extérieures et pratiquant(e)s de Qi Gong et d’arts martiaux, désirant découvrir le tai chi chuan ou intégrer les cours de Tai Chi Chuan en 1ère année(sous réserve de places).

 

 PRÉ-INSCRIPTION ET RÉSERVATION EN LIGNE

Le programme :

.Technique de respiration.

.Exercice de coordination.

.Taichichuan le lâcher-prise en mouvement.

.Apprentissage des premiers mouvements de la forme.

.Notion philosophique et historique du Tai Chi Chuan.

 

Apport :

.Se mouvoir sans force.

.Mise en harmonie du corps et de l'esprit.

.Libération des tensions.

.Gestion du stress.

 

Tenue pour le stage :

.Pour les personnes extérieures: Tenue de sport avec bas de survêtement, t-shirt, sweat, chaussettes ou pieds nus (pratique sur un tatami).

.Pour les pratiquant(e)s du dojo : tenue habituelle de pratique en taichichuan.

.Chaussons ou tongs pour aller des vestiaires au lieu de pratique appelé tatami et pour se déplacer dans le Dojo.

 

Pratique :

.La pause déjeuner se fera vers 12h00 et le stage reprendra à 13h30.

.Possibilité de manger sur place (réfrigérateur, micro-ondes et bouilloire).

 

 

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Renseignements: 06.95.44.82.93 ou 04.78.35.35.23

 

INSCRIPTION ET RESERVATION en ligne

wushuguan