ATTENTION STAGE ANNULE
QUAND LE STRESS
PREND LE DESSUS SUR MA VIE !
16 DÉCEMBRE 2018
Comment y faire face
Gestion du stress Atelier 1

Avec
Laurine TROADEC
Psychologue Clinicienne, psychothérapeute
et Praticienne en Thérapies Psychocorporelles
CENTRE CORELYS
Interphone: CORELYS
81 Rue Paul Verlaine, Villeurbanne
Métro : Gratte- Ciel / Bus:C3-C26-69
Horaires : 9 h 30 à 11 h 30
Tarifs :35€
Réservation conseillée site internet (page dédiée), Émail, téléphone car places limitées.
Stage accessible à tout public, permettant de se
ressourcer par le biais de techniques favorisant le bien être pour gérer son stress au quotidien dans le monde moderne.
Notre enseignement est issu des techniques psychocorporelles ancienne et traditionnelle comme le qi gong ayant fait leurs preuves depuis des millénaires et de pratique moderne de psychologie en gestion émotionnelle et du stress.
Lors de ce stage vous allez acquérir des outils que vous pourrez appliquer dans votre quotidien pour retrouver votre équilibre émotionnelle, accroitre votre sérénité et de développer un bien être durable.
PRÉ-INSCRIPTION ET RÉSERVATION EN LIGNE
Le programme :
.Technique de centrement et d'éveil corporel (basée sur le dao-yin : auto-massage)
.C'est quoi le stress ?
.Impact physique, psychique et émotionnel du stress
.Technique de base de respiration
.Les effets physique et psychologique de la respiration
Apport :
.Être présent à soi pour être présent-e aux autres.
.Savoir identifier les symptômes du stress
.L’importance d’un temps quotidien pour soi
.Gestion du stress
Tenue pour le stage :
.Venez comme vous êtes
.Être à l’aise, debout et assis au sol
Modalités pour la Réservation d’une participation à un stage :
Pour permettre un enseignement de qualité, les places pour participer aux stages sont limitées. Nous vous invitons donc à réserver votre place au plus tôt.
Deux solutions s’offrent à vous :
- Inscrivez-vous sur internet www.wushuguan.fr (page correspondant au stage) et nous envoyer un chèque correspondant au montant du stage pour valider votre participation (le règlement sera encaisser après le stage, aucun remboursement ne sera réaliser, après la confirmation d'inscription que vous recevrez par émail)
- Vous pouvez pour vous inscrire nous contacter aussi par email ou téléphone et nous envoyer le chèque (voir ci-dessus)
Renseignements : 06.95.44.82.93
