CYCLE BIEN-ÊTRE

Sérénité et Mouvements

Stage accessible à tout public, permettant de se ressourcer par le biais de techniques favorisant le bien être pour gérer son stress au quotidien dans le monde moderne

  • Mieux vivre son stress au quotidien permettant de Retrouver Son Équilibre.
  • La respiration, la détente du corps qui permettent de libérer les tensions, d’équilibrer corps et esprit, pour être plus efficace, plus centré(e) et présent(e) dans votre quotidien.
  • Lors de ces stages vous allez acquérir des outils que vous pourrez appliquer dans votre quotidien pour retrouver votre équilibre émotionnelle, accroitre votre sérénité et de développer un bien être durable.

Enseignement de techniques psychocorporelles ancienne et traditionnelle comme le qi gong ayant fait leurs preuves depuis des millénaires et de pratique moderne de psychologie en gestion émotionnelle et du stress.

STAGE 

CYCLE BIEN-ÊTRE

 

Le 07 OCTOBRE 2018

POUR UNE REPRISE ZEN et BIEN GÉRER SA RENTRÉE!

Thème: Gestions du stress et
des difficultés au quotidien

(Informations)

 

Le 25 NOVEMBRE 2018

ART DE VIVRE ET MOUVEMENTS

Thème: Lâcher-prise / Détente / Respiration

(Informations)

 

Le 16 DÉCEMBRE 2018

QUAND LE STRESS PREND LE DESSUS SUR MA VIE !

Thème: Comment y faire face

(Informations)

 

Le 27 JANVIER 2019

QUAND LE STRESS PREND LE DESSUS SUR MA VIE !

Thème: Les outils pratiques

(Informations)

 

Le 24 MARS 2019

SE POSER POUR SE RE-PAUSER

Thème: Initiation à la méditation, méditer au quotidien 

(Informations)

 

 Le 23 JUIN 2019

SE PRÉPARER SEREINEMENT POUR DES VACANCES RESSOURÇANTES 

Thème: Sérénité, Bien-être et Sourire

(Informations)

 

 

TRADITION BIEN-ÊTRE HARMONIE