Wushuguan Lyon
Tai Chi Chuan
Qi Gong
Meditation
Tui Shou/San Shou
POUR QUI?
HAO CHUAN
Unique à Lyon
A qui s'adresse la pratique du Hao Chuan (Hua Quan)?
Par une pratique axée sur des mouvements souples, harmonieux et une utilisation douce du corps sans force et sans opposition, avec un minimum de déplacements et une pratique basée sur les principes de respiration, de lâcher prise et de détente du corps et de l'esprit, le Hao Chuan s'adresse autant aux hommes, qu’aux femmes, du débutant(e) au pratiquant(e) confirmé(e) dans les arts énergétiques et martiaux.
Cette approche enrichira votre pratique personnelle et vous fera progresser sans entraver l'expérience acquise dans votre pratique martiale ou énergétique.
La pratique du Hao Chuan va intéresser les hommes par une pratique de confrontation et d'application des stratégies de self défense issues des arts martiaux traditionnels, tout en gardant un esprit pacifique et non violent.
Elle sera aussi très attrayante pour les femmes par ses mouvements amples, avec une puissance toujours maitrisée, permettant un apprentissage tout en douceur où la confrontation donnera confiance et stabilité.
La pratique permettra à chacun et chacune de développer une vigilance active, permettant de garder l'esprit et le corps détendu dans toute situation.
Le Hao Chuan peut aussi bien s'appliquer et soutenir par ces principes simples et efficaces toute personne devant gérer des conflits ou crises dans leur milieu professionnel ou familial.
Par la prise de conscience de votre corps et de votre environnement, votre esprit aura plus de faciliter à répondre et à être réactif pendant le conflit ou la crise et surtout il gèrera beaucoup plus facilement les conséquences (ou suites) de l’évènement perturbateur.
Nous serions tentés de dire que le Hao Chuan se pratique à tout âge, mais il demande tout de même une mobilité corporelle, car il va solliciter légèrement les articulations et le Hao Chuan reste fondamentalement un art martial se pratiquant en revenant à l'essence du corps pour changer son utilisation et retrouver le mouvement de moindre résistance tant utilisée pendant notre enfance, avant que l'émotionnel et le psychologique viennent contracter et tendre le corps physique.
Pour découvrir et pratiquer le Hao Chuan, venez participer aux Stages
