Wushuguan Lyon
Tai Chi Chuan
Qi Gong
Meditation
Tui Shou/San Shou
INTRODUCTION
HAO CHUAN
Unique à Lyon
Le Hao Chuan est un des arts du poing d’origine chinoise qui influença de façon majeur la pratique et la création du "Tai chi chuan" (taijiquan).
Hao Chuan (hua quan, 化 拳) se traduit par la boxe de la transformation ou du changement dénommée aussi parfois boxe molle, boxe relaxée, boxe d’esquive ou boxe comme du coton. Dans la pratique du Hao Chuan, le principe recherché est la détente et le relâchement de l’esprit par le corps en utilisant la respiration et l’intention qui engendreront le mouvement, sans force et sans opposition.
Ce principe de relâchement et de détente du corps se retrouve dans beaucoup d’arts martiaux chinois dont le "Tai chi chuan". Ce principe se nomme "rou" (souple, flexible, doux,柔), "mian" (coton, ouaté, 棉), et "ruan" (mou, tendre, 软) ce qui donnera :"mian ruan" ou "rou ruan" qui explique la souplesse et la détente dans le mouvement. C'est cela qui permet au corps, pour créer le mouvement, de trouver le chemin de moindre résistance, un des anciens principes inhérent à la pratique de tous les arts martiaux et énergétiques d'Extrême Orient.
Le Hao Chuan se pratique toujours avec un ou plusieurs partenaires ou "adversaires", le mouvement est généré par l'autre, vous apprenez à vous détendre quelque soit la situation.
Le Hao Chuan, c’est la recherche de l’efficacité par la simplicité, le bien-être, la détente, le lâcher prise, la respiration et les mouvements il n’y a pas de confrontation en Hao Chuan et ni d’attaque, car le pratiquant ne bouge que si son partenaire bouge.
Le Hao Chuan est accessibles tous et toutes, de tout âge, de tout sexe, de tout niveau du débutant(e) aux pratiquant(e)s confirmé(e)s dans n’importe quel art martial ou énergétique.
Le champ d'application et d'expérimentation du Hao Chuan vont du domaine privé (avec soi-même, sa famille) au domaine professionnel (management, relation avec ses collègues et dirigeants, gestion du client) et par extrapolation aide à la résolution et la gestion des conflits ou des crises.
Les principes du Hao Chuan sont autant applicables à tout art énergétique, martial et que dans votre vie quotidienne.
Le pratiquer, c’est retrouver la Voie de son Essence par la Douceur, la Fluidité et le Mouvement.
Le Hao Chuan, c'est un retour à un état de vigilance et de conscience par le mouvement et l'acceptation.
Pour pratiquer, comprendre le Hao Chuan : Venez le découvrir pendant nos stages.
